Opening Hours : Daily 10:00-14:00 , 17:30-22:00 / Saturday 10:00 -14:00

EMAIL

igalinos@gmail.com

Call Now

6978933411
or
2251043947

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ & ΑΣΚΗΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΟΝΟΥ


31 Oct
0

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης      Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Εξειδικευμένος Φυσικοθεραπευτής     Η οσφυαλγία ή ο πόνος στην μέση μπορεί να εκδηλωθεί με δύο τρόπους σαν χρόνια οσφυαλγία και να διαρκεί μήνες ή χρόνια και σαν οξεία οσφυαλγία ή λουμπάγκο. Η χειρότερη εξέλιξη της οσφυαλγίας είναι η ισχιαλγία. Ισχιαλγία ονομάζεται ο πόνος

20 Mar
0

Θλάση μυών: Αίτια – συμπτώματα – επιπλοκές – μέτρα αντιμετώπισης

Θλάση μυών: Αίτια – συμπτώματα – επιπλοκές – μέτρα αντιμετώπισης Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Φυσικοθεραπευτής Θλάση είναι η κάκωση – τραυματισμός των μυών. Οι πιο συχνές θλάσεις είναι οι θλάσεις των μυών των κάτω άκρων, όπως η θλάση των μηριαίων μυών, και η θλάση της γαστροκνημίας (γάμπα). Δεν υπάρχει διαφοροποίηση στα φύλα και στις ηλικίες.

09 Sep
0

Κατανόηση της διαδρομής για την πλήρη ανάκαμψη !

Κατανόηση της διαδρομής για την πλήρη ανάκαμψη από τον ιστότοπο: HeadStrong του Roderick Μέχρι στιγμής, η πιο συνηθισμένη ερώτηση που έχω δεχθεί κατά την διάρκεια της αποκατάστασης από οποιοδήποτε μεγάλο τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση είναι: Πόσο καιρό θα διαρκέσει;   Είναι ένα μεγάλο ερώτημα στην πραγματικότητα.  Έχω ερωτηθεί τόσες πολλές φορές, που ποφάσισα να σχεδιάσω