Opening Hours : Daily 10:00-14:00 , 17:30-22:00 / Saturday 10:00 -14:00

EMAIL

igalinos@gmail.com

Call Now

6978933411
or
2251043947

ΚΛΙΝΙΚΟ PILATES


31 Oct
0

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης      Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Εξειδικευμένος Φυσικοθεραπευτής     Η οσφυαλγία ή ο πόνος στην μέση μπορεί να εκδηλωθεί με δύο τρόπους σαν χρόνια οσφυαλγία και να διαρκεί μήνες ή χρόνια και σαν οξεία οσφυαλγία ή λουμπάγκο. Η χειρότερη εξέλιξη της οσφυαλγίας είναι η ισχιαλγία. Ισχιαλγία ονομάζεται ο πόνος

06 Sep
0

Clinical Pilates (Κλινικό ή Θεραπευτικό Πιλάτες)

  Clinical Pilates (Κλινικό ή Θεραπευτικό Πιλάτες)   Γράφει η Μαρία Κορόγιαννη, Φυσικοθεραπεύτρια PT, MSc (www.clinicalpilates.gr) Τι είναι το Κλινικό Πιλάτες (Clinical Pilates) ? Το Clinical Pilates είναι μια μορφή θεραπευτικής άσκησης η οποία επικεντρώνει στη στάση του σώματος, τη σταθερότητα του κορμού, την ισορροπία, τον μυϊκό έλεγχο, τη δύναμη, την ευλυγισία και την αναπνοή. Αποτελεί