Opening Hours : Daily 10:00-14:00 , 17:30-22:00 / Saturday 10:00 -14:00

EMAIL

info@physiogalinos.gr

Call Now

6978933411
or
2251043947

ΚΛΙΝΙΚΟ ΠΙΛΑΤΕΣ – CLINICAL PILATES

ClinicalPilates

Τι είναι το ClinicalPilates; Η μέθοδος Pilates χαρακτηρίζεται από ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης γεγονός που την κάνει ιδανική για να χρησιμοποιηθεί στη λειτουργική αποκατάσταση. Το ClinicalPilates εισάγεται σε συνδυα- σμό με το θεραπευτικό πρόγραμμα στην αντιμετώπιση παθολογιών και τραυματισμών. Οι αρχές του Pilates είναι η θωρακική αναπνοή, η ενεργοποίηση των σταθεροποιών μυών του κορμού, η ουδέτερη θέση της σπονδυλικής στήλης και η αξονική επιμήκυνση του σώματος, όλα αυτά ενσω- ματώνονται στις καθημερινές απαιτήσεις. Σε συνδυασμό με τον εξειδικευμένο εξοπλισμό (PilatesReformer, WoodaChair, PilatesStick), η άσκηση με τη μέθοδο Pilates γίνεται εύκολη, ευχάριστη και λειτουργική ικανοποιώντας τις καθημερινές απαιτήσεις. “GainStrength, FlexibilityBalance” Πόνο στη.

Ποιους τραυματισμούς βοηθά

Πόνο στη σπονδυλική στήλη, τραυματισμούς αθλητών, μετεγχειρητικά ορθοπεδικά χειρουργεία, νευρολογικές παθολογίες, διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών, βελτίωση της λειτουργικότητας!


31 Oct
0

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης

Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης      Γράφει ο Γαληνός Ιωσήφ Εξειδικευμένος Φυσικοθεραπευτής     Η οσφυαλγία ή ο πόνος στην μέση μπορεί να εκδηλωθεί με δύο τρόπους σαν χρόνια οσφυαλγία και να διαρκεί μήνες ή χρόνια και σαν οξεία οσφυαλγία ή λουμπάγκο. Η χειρότερη εξέλιξη της οσφυαλγίας είναι η ισχιαλγία. Ισχιαλγία ονομάζεται ο πόνος

09 Sep
0

Θεραπευτική άσκηση με τη μέθοδο Clinical Pilates

Η μέθοδος βασίζεται στην κατανόηση και συνειδητοποίηση από τους ασθενείς τόσο του σώματός τους όσο και του προβλήματος, ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα μέσω της σωστής γνώσης του θεραπευτή αλλά και του ασθενούς Μια από τις πιο έγκυρες και αποτελεσματικές μεθόδους αξιολόγησης και αποκατάστασης με ασκήσεις είναι η clinical pilates, η οποία εφαρμόζεται με